男性腰胀痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、前列腺炎等原因引起,可通过休息理疗、药物排石、牵引治疗、抗感染等方式缓解。
长期负重或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸胀感反复发作。建议热敷按摩配合核心肌群锻炼,避免久坐弯腰。
肾结石或输尿管结石移动时刺激尿路,常伴随排尿异常和血尿。可使用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物促进排石,必要时行体外冲击波碎石。
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛,可能伴有下肢麻木。急性期需卧床休息,采用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状,严重者需椎间孔镜手术。
盆腔充血刺激腰骶神经,多合并尿频尿急。可选用左氧氟沙星、坦索罗辛、布洛芬等药物,配合温水坐浴改善循环。
日常注意避免腰部受凉,控制体重减轻腰椎负担,急性疼痛持续超过三天或伴随发热血尿需及时就诊。