人工流产术后需注意术后感染预防、充分休息、出血观察及心理调适,可通过营养补充、药物辅助、适度活动及定期复查进行调理。
术后两周内禁止盆浴及性生活,遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑预防感染,出现发热或异常分泌物需及时就医。
卧床休息至少3天,避免重体力劳动1个月,保证每日睡眠超过8小时,有助于子宫内膜修复。
正常出血量应少于月经量且持续不超过10天,若出血量突然增多或伴随腹痛需警惕宫腔残留,必要时行超声检查。
约30%女性术后出现短暂情绪低落,可通过心理咨询、正念训练缓解,持续抑郁需寻求专业干预。
术后1个月避免生冷辛辣食物,补充铁剂及优质蛋白如鱼肉蛋奶,6周后复查确认子宫恢复情况。