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腰椎增生的原因有哪些

女，25岁

病情描述:

腰椎增生的原因有哪些

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎增生可能由长期姿势不良、过度劳损、腰椎退行性变、强直性脊柱炎等原因引起。
1、长期姿势不良
久坐、弯腰驼背等不良习惯导致腰椎受力不均，可通过纠正姿势、加强腰背肌锻炼缓解。
2、过度劳损
重体力劳动或剧烈运动造成腰椎反复损伤，需减少负重活动并佩戴护腰支撑。
3、腰椎退行性变
与年龄相关的椎间盘脱水、骨赘形成有关，表现为晨僵和活动受限，可使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物延缓进展。
4、强直性脊柱炎
自身免疫性疾病导致韧带骨化，伴随夜间疼痛和脊柱畸形，需应用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片、阿达木单抗注射液等控制炎症。
日常注意避免久坐久站，睡眠选择硬板床，适度进行游泳等低冲击运动有助于改善症状。

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