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白癜风在日常生活中要注意什么

女，55岁

病情描述:

白癜风在日常生活中要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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聂小娟副主任医师山东省立医院

白癜风患者日常生活中需注意防晒、情绪调节、饮食均衡、避免皮肤刺激等事项。
1、防晒：
紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用物理防晒或低刺激性防晒霜，避免长时间暴晒。
2、情绪调节：
精神压力可能诱发病情进展，可通过冥想、社交活动等方式保持心态平和。
3、饮食均衡：
适当补充含铜、锌食物如坚果、动物肝脏，避免过量摄入维生素C含量高的柑橘类水果。
4、避免刺激：
减少皮肤摩擦、化学物质接触，选择纯棉衣物，洗澡水温不宜过高。
建议定期复诊监测白斑变化，遵医嘱进行光疗或药物治疗，避免自行使用偏方加重病情。

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