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如何去除雀斑方法有哪些

女，62岁

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如何去除雀斑方法有哪些

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

去除雀斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。雀斑通常与遗传因素、紫外线照射、内分泌变化、皮肤老化等原因相关。
1、防晒护理
日常严格使用防晒霜，选择SPF30以上产品，配合物理遮挡减少紫外线刺激。需长期坚持，适合浅表性雀斑。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能淡化色斑。需在医生指导下使用。
3、化学剥脱
果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更新，对均匀分布的浅层雀斑效果较好。治疗后有短暂脱屑需加强保湿。
4、激光治疗
调Q激光选择性破坏黑色素，皮秒激光更精准。3-5次疗程后显著改善，可能出现短暂红斑或色素沉着。
治疗后需持续防晒避免复发，多摄入含维生素C的蔬菜水果，避免熬夜及激素波动因素。

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