孕妇孕吐严重可通过饮食调整、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。孕吐通常由激素水平波动、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,选择易消化食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣刺激。晨起前可进食干性食物,两餐间补充维生素B6含量高的香蕉、鳄梨。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,可通过正念冥想、孕期瑜伽缓解压力。家属应避免在孕妇面前烹饪气味浓烈的食物。
严重时可遵医嘱使用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。这些药物通过调节中枢神经或胃肠蠕动发挥作用,需严格监测胎儿情况。
出现脱水或电解质紊乱时需住院治疗,通过输注葡萄糖、维生素B1等维持内环境稳定。妊娠剧吐患者可能需短期肠外营养支持。
建议保持卧室空气流通,穿着宽松衣物减少腹部压迫,若呕吐物带血或体重下降超过孕前5%需立即就医。