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血虚便秘的症状及治疗

女，36岁

病情描述:

血虚便秘的症状及治疗

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

血虚便秘主要表现为排便困难、大便干结伴面色苍白、头晕心悸，常见于产后失血或慢性消耗性疾病患者，可通过养血润肠、饮食调理等方式改善。
1、病因分析
长期节食或偏食导致精血生化不足，建议增加红肉、动物肝脏等含铁食物，配合当归、熟地黄等养血药材食疗。
2、典型症状
除便秘外可见指甲脆裂、皮肤干燥，舌质淡白无苔，严重者可出现体位性低血压，需警惕继发肛裂或痔疮出血。
3、中药治疗
可选用润肠丸、五仁丸、麻子仁丸等中成药，含火麻仁、柏子仁等润下成分，需中医辨证使用避免损伤脾胃。
4、营养干预
每日摄入黑芝麻、桑葚等种子类食物，搭配菠菜、木耳等高铁蔬菜，同时保证每日饮水超过1500毫升。
避免久坐久卧，适当练习提肛运动促进肠蠕动，症状持续两周以上需排查贫血程度及肠道器质病变。

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