孕后期痔疮脱出可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、提肛运动等方式缓解。痔疮脱出通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等原因引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。水温控制在40度左右,每次10分钟,避免烫伤皮肤。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用燕麦、西蓝花、火龙果等。每日饮水量不少于2000毫升。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等药物缓解症状。避免自行使用含麝香成分的药物。
每日进行提肛运动可增强盆底肌力量,改善静脉回流。具体方法为收缩肛门5秒后放松,重复10次为一组。
若痔疮脱出严重或出血不止,应及时就医。孕期用药需严格遵医嘱,避免长时间站立或久坐,保持会阴部清洁干燥。