孕妇的正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱,主要与妊娠阶段、测量方式、基础血压值、体位等因素有关。
孕早期血压通常接近孕前水平,孕中晚期因血容量增加可能出现生理性波动,但不应超过正常范围。
建议使用经过验证的上臂式电子血压计,测量前静坐5分钟,袖带与心脏平齐,避免情绪激动或运动后立即测量。
孕前存在高血压或低血压的孕妇,孕期血压控制目标需个体化调整,较基础值升高15毫米汞柱即需警惕。
侧卧位测量值通常比仰卧位低5-10毫米汞柱,临床推荐左侧卧位测量以获取更准确数据。
建议孕妇定期监测血压,出现头痛、视物模糊等症状时立即就医,日常注意低盐饮食和适度运动。