孩子个子矮可能由遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病等原因引起,可通过营养干预、激素治疗、疾病管理、运动调节等方式改善。
父母身高遗传占主导,建议家长定期监测生长曲线,保证均衡饮食,无需特殊治疗。
钙、维生素D或蛋白质摄入不足影响骨骼发育,家长需增加乳制品、鱼类、深色蔬菜摄入,必要时遵医嘱补充葡萄糖酸钙、维生素AD滴剂、蛋白粉。
垂体功能异常导致生长迟缓,表现为年生长速率低于4厘米,需内分泌科评估后使用重组人生长激素注射液、赖氨酸维B12颗粒等药物。
甲状腺功能减退或肾病会影响生长,常伴随食欲差、乏力,需治疗原发病,如左甲状腺素钠片、促红细胞生成素等药物。
建议家长每3个月测量身高体重,保证每日1小时纵向运动,夜间睡眠不少于8小时,若年生长速度低于5厘米需及时就医。