流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、保持前倾姿势、填塞止血等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力撞击、高血压、血液病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧软鼻部位,持续压迫5-10分钟,多数鼻出血可自行停止。避免仰头防止血液倒流呛咳。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额,促使血管收缩减少出血。注意避免冻伤皮肤,单次冷敷不超过15分钟。
身体稍向前倾,使血液从鼻孔流出而非倒流至咽喉。口中若有血液应轻轻吐出,避免吞咽刺激胃肠。
对持续出血可用消毒棉球或医用明胶海绵填塞鼻孔,24小时内须取出防止感染。严重出血需就医进行电凝或鼻腔填塞术。
反复鼻出血者应排查高血压或血液系统疾病,日常保持鼻腔湿润可使用生理盐水喷雾,避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。