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十字韧带损伤能自愈吗

女，24岁

病情描述:

十字韧带损伤能自愈吗

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

十字韧带损伤大部分可以自愈。十字韧带损伤主要由于剧烈的运动引起的，平时要注意做好日常的护理工作，在进行剧烈运动之前要注意先进行热身。平时走路时也要尽量慢行。出现十字韧带损伤，可以服用一些有助于活血化瘀的药物进行治疗，比如在损伤部位涂抹外用药膏，有助于促进患处的恢复。日常还要做好饮食护理工作，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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