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孕晚期左侧睡肋骨疼

病情描述:

孕晚期左侧睡肋骨疼

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

孕晚期左侧睡肋骨疼可能与子宫增大压迫、胎儿活动频繁、肋间神经受压、缺钙等因素有关，可通过调整睡姿、补钙、局部热敷等方式缓解。
1、子宫压迫
增大的子宫向上推移膈肌，直接压迫肋骨区域，建议使用孕妇枕支撑腹部减轻压力，避免长时间保持同一姿势。
2、胎动刺激
胎儿肢体活动可能撞击肋弓，家长可记录胎动规律，在胎动频繁时段采取半卧位休息，减少直接冲击。
3、神经受压
子宫扩张导致肋间神经受牵拉，表现为针刺样疼痛，可用热毛巾敷于疼痛部位，温度不超过40℃为宜。
4、钙缺乏
低钙状态易引发骨骼敏感，需在医生指导下补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙，同时增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入。
睡眠时尝试将上半身垫高15-30度，选择软硬适中的床垫，若疼痛持续加重或出现呼吸困难需及时产科就诊。

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