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大椎穴的准确位置在哪

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大椎穴的准确位置在哪

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，取穴时低头可触及颈部最突出的骨性隆起下方凹陷。
1、定位方法：
正坐低头，后颈部正中线可触及明显骨性凸起为第七颈椎，其下方凹陷即大椎穴。
2、体表标志：
第七颈椎棘突是颈部活动时唯一不随头部转动的骨性标志，其下缘凹陷处即为穴位所在。
3、解剖位置：
穴位深层对应第一胸椎与第七颈椎间隙，浅层有斜方肌、项韧带及皮下神经血管分布。
4、取穴技巧：
可用拇指沿后发际向下滑动，触及第一个固定不动的骨突后继续下移约1横指宽度。
取穴时保持坐姿端正，避免衣物遮挡，建议由专业医师指导确认位置后进行操作。

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