神经性失眠会消瘦吗

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神经性失眠会消瘦吗

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宋振海副主任医师山东省立医院

神经性失眠可能导致消瘦，主要与代谢加快、食欲减退、消化功能紊乱、慢性消耗等因素有关。
1、代谢加快
长期失眠使身体处于应激状态，基础代谢率升高，能量消耗增加，导致体重下降。
2、食欲减退
焦虑情绪抑制摄食中枢，患者进食量减少，营养摄入不足，进而引起身体逐渐消瘦。
3、消化紊乱
自主神经功能失调影响胃肠蠕动，出现腹胀或腹泻，阻碍营养物质吸收利用。
4、慢性消耗
持续睡眠缺失导致机体修复受阻，肌肉分解加速，呈现进行性体重减轻和乏力症状。
建议保持规律作息，适度运动，均衡饮食，若症状持续应寻求专业医生帮助进行心理疏导和药物治疗。

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