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妊娠高血压护理是什么

男，65岁

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妊娠高血压护理是什么

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

妊娠高血压护理方法主要有血压监测、饮食调整、适度运动和药物控制。
1、血压监测：
每日定时测量血压并记录，发现异常波动时及时就医。建议使用经过认证的家用血压计，测量前静坐休息5分钟。
2、饮食调整：
限制钠盐摄入，每日不超过5克；增加富含钾、钙、镁的食物如香蕉、低脂乳制品和深绿色蔬菜。避免腌制食品和加工食品。
3、适度运动：
选择低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每周3-5次，每次20-30分钟。避免剧烈运动和长时间站立。
4、药物控制：
在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物，不可自行调整剂量。定期复查尿蛋白和肝肾功能。
保证充足左侧卧位休息，每天睡眠8-10小时，保持情绪稳定，按时进行产前检查，出现头痛、视物模糊等症状立即就医。

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