男性少精子症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。少精子症通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
避免高温环境、戒烟限酒、规律作息有助于改善精子质量。长期熬夜或接触有毒化学物质可能导致生精功能下降,表现为精子浓度低于1500万/毫升。
可能与促性腺激素分泌不足、氧化应激等因素有关,通常表现为精子活力下降。可遵医嘱使用克罗米芬、左卡尼汀、维生素E等药物。
可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关,通常伴随阴囊坠胀感。精索静脉高位结扎术、输精管吻合术等手术可改善部分病例。
严重少弱精症可考虑宫腔内人工授精或体外受精。睾丸穿刺取精联合卵胞浆内单精子注射适用于极重度少精症患者。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、深海鱼等富含锌元素食物,避免久坐及穿紧身裤,建议每3个月复查精液常规。