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精子成活率低数量少怎么办

男，35岁

病情描述:

精子成活率低数量少怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

精子成活率低数量少可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、手术治疗等方式改善。该问题通常由不良生活习惯、环境污染、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整
避免久坐、穿紧身裤等行为，减少阴囊局部高温影响。戒烟限酒，规律作息有助于改善睾丸生精功能。
2、营养补充
适当增加锌、硒、维生素E等营养素摄入，牡蛎、坚果、深海鱼等食物有助于提高精子质量。
3、药物治疗
生殖系统感染需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟，内分泌异常可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、十一酸睾酮等药物。
4、手术治疗
精索静脉曲张患者可考虑精索静脉高位结扎术，输精管梗阻者需行显微外科吻合术。
建议定期进行精液复查，避免接触辐射和有毒化学物质，保持适度运动有助于改善生精环境。

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