风湿可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、环境刺激等原因引起。
保持关节保暖,避免潮湿寒冷环境,适度进行游泳、太极等低冲击运动,控制体重减轻关节负荷。
采用热敷、红外线照射等改善局部血液循环,通过水疗、电疗缓解关节僵硬和疼痛症状。
使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药调节免疫,配合塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛,严重时可短期使用泼尼松片。
关节严重畸形者需进行滑膜切除术或关节置换术,术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物,避免高嘌呤饮食,定期监测血沉和C反应蛋白等炎症指标。