权威问答
感觉恶心可能由饮食不当、情绪压力、胃肠炎、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心。建议少量多餐，避免油腻辛辣食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散等药物缓解症状。
焦虑紧张可能通过神经反射导致恶心。可通过深呼吸、冥想等方式放松，严重时可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
病毒或细菌感染可能导致胃肠黏膜炎症，伴随腹痛腹泻。可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散治疗。
孕早期激素变化可能引起晨起恶心，通常伴随乳房胀痛。可少量进食苏打饼干，严重时遵医嘱服用维生素B6片。
日常注意规律作息，避免空腹过久，若恶心持续超过3天或伴随呕血、意识模糊等症状需立即就医。
2026-01-22
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2026-01-10
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