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血糖高的治疗方法

男，38岁

病情描述:

血糖高的治疗方法

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

血糖高可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。血糖高通常由胰岛素抵抗、胰腺功能异常、遗传因素、不良生活习惯等原因引起。
1、饮食调节
减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，控制每日总热量摄入。避免高糖高脂食物，选择低升糖指数食物。
2、运动干预
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动可提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖水平。
3、药物治疗
二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收。需在医生指导下使用。
4、手术治疗
对于严重肥胖伴2型糖尿病患者，可考虑胃旁路术或袖状胃切除术。手术可显著改善血糖控制。
定期监测血糖水平，保持规律作息，避免熬夜和过度压力，有助于维持血糖稳定。出现持续高血糖应及时就医调整治疗方案。

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