心气不足的症状表现主要有心悸气短、自汗乏力、胸闷隐痛、精神萎靡等。
1、心悸气短
心气不足时心脏搏动无力,轻微活动即感心慌、呼吸急促,安静状态下也可能出现心跳异常感。
2、自汗乏力
由于心气亏虚导致卫外不固,易出现不因劳累或炎热而异常出汗,同时伴有明显疲倦感。
3、胸闷隐痛
心气推动血液运行功能减弱,可能出现前胸区闷胀或隐隐作痛,持续时间较短但反复发作。
4、精神萎靡
心主神明功能失调,表现为注意力涣散、思维迟钝、对事物缺乏兴趣等精神状态改变。
日常可适当食用黄芪、山药等补气食材,避免过度劳累,症状持续或加重时需及时就医评估。