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同房后没有力气怎么治疗

女，33岁

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同房后没有力气怎么治疗

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

同房后乏力可能由体力消耗过度、低血糖、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、体力消耗
剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，建议控制同房强度，事后适当补充含电解质的饮品，如淡盐水或运动饮料。
2、低血糖
空腹状态下易出现心悸冷汗，同房前1小时可进食全麦面包等缓释碳水，发作时立即服用葡萄糖片缓解。
3、贫血
缺铁性贫血患者可能伴随头晕苍白，需检查血常规确诊，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
4、甲减
甲状腺激素不足会导致基础代谢率下降，需检测甲功五项，确诊后需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗。
日常保证优质蛋白和深色蔬菜摄入，避免过度劳累，若症状持续需排查心血管或内分泌系统疾病。

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