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腰椎间盘突出最有效的治疗方法

女，61岁

病情描述:

腰椎间盘突出最有效的治疗方法

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重。可通过仰卧位屈膝或侧卧位屈髋屈膝缓解神经压迫。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。推拿需由专业医师操作，避免暴力手法。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者。术后需配合康复训练恢复腰部功能。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。

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