权威问答
糖尿病可通过生活方式干预、药物治疗、血糖监测、并发症管理等方式预防和治疗。糖尿病通常由遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等原因引起。
控制总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪，增加全谷物和膳食纤维。每周进行中等强度运动，保持健康体重。戒烟限酒，规律作息。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰岛素降解。胰岛素适用于胰腺功能严重受损患者。
定期检测空腹血糖和餐后血糖，糖化血红蛋白反映长期血糖控制。动态血糖监测可发现隐蔽性高血糖。
严格控制血压和血脂，定期检查眼底和尿微量白蛋白。足部护理预防糖尿病足，神经病变需营养神经治疗。
建议糖尿病患者建立健康档案，每3-6个月复查并发症，保持均衡饮食和适度运动，在医生指导下规范用药。
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