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小儿发现缺钙怎么治疗

男，6岁

病情描述:

小儿发现缺钙怎么治疗

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

小儿缺钙可通过调整饮食、补充钙剂、增加维生素D摄入、适度晒太阳等方式治疗。缺钙通常由饮食不均衡、维生素D缺乏、吸收障碍、慢性疾病等原因引起。
1、调整饮食
增加富含钙的食物摄入，如牛奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等，帮助改善钙摄入不足的情况。
2、补充钙剂
可在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，补充日常饮食中不足的钙元素。
3、增加维生素D
维生素D有助于钙的吸收，可通过鱼肝油、蛋黄等食物或维生素D滴剂补充，促进钙的利用。
4、适度晒太阳
阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D，建议每天让孩子在户外活动一段时间，注意避免暴晒。
家长需定期监测孩子血钙水平，遵医嘱调整治疗方案，同时注意均衡饮食和适量运动，促进钙的吸收和利用。

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