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怀孕可以吃芦荟吗

女，59岁

病情描述:

怀孕可以吃芦荟吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

怀孕期间不建议食用芦荟。芦荟可能引起子宫收缩、腹泻等不良反应，主要风险包括芦荟素刺激、胃肠不适、过敏反应及成分不明保健品隐患。
1、芦荟素刺激
芦荟表皮含芦荟素，可能刺激孕妇子宫平滑肌收缩。若出现腹痛需立即停用并就医，孕期应避免含芦荟素的食品或药品。
2、胃肠不适
芦荟中的蒽醌类物质易引发腹泻脱水。孕妇可选用南瓜粥、苹果泥等温和食物缓解胃肠症状，必要时遵医嘱服用蒙脱石散。
3、过敏反应
部分孕妇对芦荟多糖过敏。建议家长观察食用后是否出现皮疹瘙痒，过敏体质者应回避芦荟制品，可替换为黄瓜汁等低敏食物。
4、成分风险
市售芦荟饮品可能含添加剂或农药残留。家长需仔细核查产品成分表，优先选择新鲜西蓝花、胡萝卜等安全蔬果补充营养。
孕期饮食建议以煮熟食材为主，避免生冷刺激食物，出现不适及时产科就诊。可适量食用蒸鱼、核桃等富含优质蛋白和Omega-3的食物。

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