权威问答
胳膊中间弯曲处疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、肘关节炎、尺神经卡压等原因引起，需结合具体症状判断病因。
长时间重复屈肘动作或过度用力可能导致肱二头肌、肱肌等肌肉疲劳损伤，表现为局部酸痛。建议休息制动，48小时内冰敷缓解肿胀，后期可热敷促进循环。
肱骨内上髁炎或外上髁炎常见于频繁使用前臂者，肌腱附着点因反复牵拉出现炎症。疼痛可放射至肘窝，伴握力下降。急性期需减少活动，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药。
骨关节炎或类风湿关节炎可能累及肘关节，晨起僵硬伴活动受限是典型表现。X线可见关节间隙狭窄。治疗需联合塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等口服药物，配合关节腔注射治疗。
肘管综合征会导致尺神经受压，疼痛从肘内侧放射至小指，伴手部麻木。肌电图检查可确诊。轻症可用甲钴胺片营养神经，严重者需手术松解。
避免提重物及重复屈肘动作，疼痛持续超过3天或伴关节变形、感觉异常时应及时就诊骨科或康复科。
2025-09-25
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