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老是牙龈肿痛怎么回事

女，31岁

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老是牙龈肿痛怎么回事

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙龈肿痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、激素变化、牙周炎等原因引起，可通过改善刷牙方式、使用抗菌漱口水、牙周治疗、药物干预等方式缓解。
1、口腔卫生不良：
刷牙不彻底导致牙菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿触痛。建议采用巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
2、食物嵌塞：
纤维性食物残渣滞留牙间隙引发局部感染，常伴牙龈出血。需用牙间隙刷清除嵌塞物，饭后及时漱口，必要时进行邻面去龋充填治疗。
3、激素变化：
妊娠期或青春期雌激素水平升高使牙龈毛细血管扩张，出现增生性炎症。可通过冷敷缓解肿胀，选择软毛牙刷避免刺激，分娩或发育稳定后症状多自行消退。
4、牙周炎：
可能与牙结石压迫、细菌毒素侵袭等因素有关，通常表现为牙龈退缩、牙齿松动。需进行龈下刮治清除菌斑，急性期可短期服用甲硝唑、阿莫西林或布洛芬控制感染。
日常避免过烫辛辣食物刺激，增加维生素C含量高的蔬菜水果摄入，若肿痛持续超过一周或伴发热需及时口腔科就诊。

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