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口里长溃疡怎么办

女，46岁

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口里长溃疡怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

口腔溃疡可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、压力管理等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。
1、局部用药
使用氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合。避免使用刺激性牙膏或漱口水。
2、口腔护理
保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。饭后用淡盐水漱口，减少细菌滋生。
3、饮食调整
避免辛辣、酸性或过硬食物，适量补充维生素B族和锌元素。选择温凉流质或半流质饮食。
4、压力管理
规律作息，保证充足睡眠。通过冥想、运动等方式缓解压力，避免焦虑情绪诱发溃疡。
反复发作或持续两周未愈的口腔溃疡建议就医检查，排除白塞病等系统性疾病可能。日常注意保持口腔湿润，避免咬伤黏膜。

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