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滑膜炎怎么治疗需要注意些什么

男，51岁

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滑膜炎怎么治疗需要注意些什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动，使用支具或拐杖减轻负重。慢性期可进行低强度关节活动度训练，避免长时间保持同一姿势。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，热敷适合慢性期僵硬症状。康复训练需在专业人员指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，糖皮质激素关节腔注射适用于重度炎症，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。
4、手术治疗
关节镜下滑膜切除术适用于保守治疗无效者，严重病例可能需行关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应注意控制体重减轻关节负担，避免剧烈运动和过度负重，均衡摄入富含钙质和优质蛋白的食物，定期复查评估关节功能恢复情况。

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