月经推迟一周可能由情绪压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或过度紧张可能抑制下丘脑功能,导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息调节,无须用药干预。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能影响雌激素合成。需保持均衡饮食,适当增加优质蛋白摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
甲亢或甲减均可干扰性激素分泌,多伴心悸或畏寒。需检测TSH水平,常用左甲状腺素、甲巯咪唑等药物调节。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若持续推迟超过三个月需妇科就诊排查器质性疾病。