小儿睡觉出汗可能由生理性多汗、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起,家长需注意观察伴随症状并及时调整护理措施。
婴幼儿新陈代谢旺盛,睡眠时头部出汗多为正常现象。建议家长保持室温22-24摄氏度,选择透气棉质寝具,避免过度包裹。
卧室通风不良或穿着过厚会导致出汗增多。家长需定期测量室温湿度,及时增减衣物,睡前避免高热量饮食。
可能与日照不足或补充不足有关,常伴随枕秃、夜惊。可遵医嘱使用维生素D3滴剂、碳酸钙D3颗粒、胆维丁乳等药物。
呼吸道感染、结核等疾病可能导致盗汗,通常伴有发热、咳嗽。需就医排查,可能涉及头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒、利福平胶囊等药物。
持续夜间大汗伴体重下降需就医,日常可补充含锌食物如牡蛎、南瓜子,保持适度户外活动。