博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
男生多吃菠萝有什么好处
病情描述:
男生多吃菠萝有什么好处
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

    男生适量吃菠萝有助于改善消化功能、增强免疫力、促进伤口愈合及补充电解质。菠萝富含菠萝蛋白酶、维生素C、锰及钾等营养素,可针对不同需求带来健康益处。

    1、改善消化

    菠萝蛋白酶能分解蛋白质,缓解腹胀和消化不良。日常食用新鲜菠萝或饮用菠萝汁可帮助胃肠蠕动,但胃酸过多者需控制摄入量。

    2、增强免疫

    维生素C含量较高,有助于促进白细胞活性,降低呼吸道感染概率。建议搭配猕猴桃、柑橘等水果交替食用。

    3、促进修复

    锰元素参与胶原蛋白合成,对运动后肌肉修复或外伤恢复有帮助。可与富含优质蛋白的鱼类、鸡蛋搭配食用。

    4、平衡电解质

    钾元素能调节体液平衡,预防大量出汗后的电解质紊乱。剧烈运动后适量食用可补充流失的矿物质。

    建议选择成熟菠萝避免口腔刺痛,每日食用量控制在200克以内。存在果糖不耐受或过敏体质者应谨慎尝试。

相关文章
慢性前列腺炎如何诊断
慢性前列腺炎容易导致患者的身体出现很多不适的症状,而且拖延的时间越久越容易导致大家的身体出现严重的症状,所以对于慢性前列腺炎大家应该掌握其一定的诊断办法,比如说直肠指诊、前列腺液检查以及B超检查等。
慢性前列腺炎可以治愈吗
如果患有慢性前列腺炎,患者可能会出现尿频、尿急、排尿不畅等泌尿系统症状,严重时也会诱发男性出现阳痿、早泄,影响到正常的性生活,所以对于慢性前列腺炎需要及时的治疗,虽然该病有反复性发作的特点,但是在患病之后,客观的对待疾病,改变一些日常不良的习惯,积极的配合医生进行诊治,还是可以治愈的。
慢性前列腺炎多久治愈
慢性前列腺炎在医学界可以根据其病因分为细菌性和非细菌性两种,治愈时间也不同,细菌性慢性前列腺炎治愈时间大概在三个月以内,只要控制住细菌感染,就可以很快治愈。非细菌性慢性前列腺炎的治愈时间要根据具体病因来看,多数情况在半年内能够治愈。
慢性前列腺炎是怎么回事
如果是慢性细菌性前列腺炎,发病的原因主要就是病原体感染,以葡萄球菌属感染为主,其次就是大肠埃希菌以及棒状杆菌属。如果说是慢性非细菌性前列腺炎,发病的原因相对比较复杂,常见的有病原体感染、排尿功能障碍、精神心理因素以及神经内分泌因素。
什么是前列腺钙化灶
前列腺钙化灶一般经由超声检查发现,它是由于前列腺的疤痕出现钙质沉着引起的,前列腺结石也可形成前列腺钙化灶。如果患者没有出现症状,可以无需处理,但如果钙化灶有长大的迹象,应积极治疗。