尿频可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水量增加
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频,减少饮水量后症状可自行缓解,无须特殊治疗。
2、精神紧张
焦虑情绪可能刺激膀胱敏感度增高,表现为排尿次数增多但尿量少,可通过心理疏导和盆底肌训练改善。
3、尿路感染
细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎常伴随尿急尿痛,需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺压迫尿道可能导致夜尿增多,可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物,严重时需手术切除。
日常需避免摄入咖啡因和酒精,保持会阴清洁,若伴随发热或血尿应立即就医。