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鼻子流鼻涕鼻塞怎么办

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鼻子流鼻涕鼻塞怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

鼻子流鼻涕鼻塞可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、抗组胺药物、减充血剂等方式缓解，通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻塞症状。适用于感冒或过敏性鼻炎早期，无须药物干预。
2、热蒸汽吸入
吸入温热蒸汽能缓解鼻腔黏膜肿胀，促进分泌物排出。可用热水蒸气或加湿器，每日重复进行2-3次。
3、抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可抑制组胺释放，适用于过敏性鼻炎引起的流涕鼻塞，需遵医嘱使用。
4、减充血剂
伪麻黄碱、羟甲唑啉等药物能收缩鼻腔血管减轻充血，但连续使用不超过3天，避免反跳性鼻塞。
症状持续超过1周或伴随发热、头痛时建议就医，日常避免接触冷空气及过敏原，保持室内湿度适宜。

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