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心率hrv什么意思

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心率hrv什么意思

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龚新宇副主任医师中日友好医院

心率变异性是指心跳间隔时间的变化程度，主要反映自主神经系统的调节功能，评估指标包括时域分析、频域分析、非线性分析、昼夜节律变化。
1、时域分析：
通过统计相邻心跳间隔的标准差等参数，评估整体心率变异性水平，数值降低可能与压力或心血管疾病相关。
2、频域分析：
将心率波动分解为高频成分和低频成分，高频反映副交感神经活性，低频反映交感与副交感神经的平衡状态。
3、非线性分析：
采用混沌理论评估心率变化的复杂性，健康人群通常呈现更高的非线性特征，该指标对早期心脏病风险有预测价值。
4、昼夜节律：
正常心率变异性夜间会显著升高，昼夜节律消失可能提示自主神经功能受损，常见于糖尿病神经病变等慢性病患者。
日常可通过规律作息、有氧运动、呼吸训练等方式改善心率变异性，异常结果建议至心内科或神经内科进一步检查。

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