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一紧张就拉肚子怎么回事

男，26岁

病情描述:

一紧张就拉肚子怎么回事

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

一紧张就拉肚子可能由遗传因素、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过心理调节、益生菌补充、解痉药物、抗炎治疗等方式缓解。
1、遗传因素
部分人群存在肠神经系统敏感性遗传倾向，建议通过腹式呼吸训练缓解焦虑，必要时可遵医嘱使用地西泮片、谷维素片、维生素B1片等调节神经功能。
2、肠道菌群紊乱
长期压力会导致双歧杆菌等有益菌减少，家长需帮助孩子建立规律作息，成人可补充枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂。
3、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性和脑肠轴失调有关，通常表现为腹痛后排便缓解。可选用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道运动功能。
4、炎症性肠病
溃疡性结肠炎等疾病在应激状态下易发作，常伴随黏液脓血便。需进行肠镜检查确诊，急性期可使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、氢化可的松注射液等控制炎症。
日常避免摄入生冷刺激食物，练习正念冥想有助于改善肠道应激反应，症状持续加重需消化内科就诊。

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