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早晨嘴巴臭主要原因有哪些
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早晨嘴巴臭主要原因有哪些
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  • 唐震 副主任医师 第二军医大学长海医院

    早晨口臭可能由口腔干燥、食物残渣堆积、牙龈炎、胃食管反流等原因引起,可通过调整生活习惯、口腔清洁、药物治疗等方式改善。

    1、口腔干燥

    夜间唾液分泌减少导致细菌滋生,建议睡前适量饮水,使用加湿器保持环境湿度。

    2、食物残渣堆积

    睡前未彻底清洁口腔,食物残渣经细菌分解产生异味。需养成饭后漱口、使用牙线清洁的习惯。

    3、牙龈炎

    可能与牙菌斑堆积、免疫力下降有关,表现为牙龈红肿出血。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或复方氯己定含漱液。

    4、胃食管反流

    常与贲门松弛、胃酸分泌异常相关,伴随反酸烧心。建议抬高床头,遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利。

    日常可增加绿叶蔬菜摄入,避免睡前食用大蒜等刺激性食物,定期进行口腔检查和洁牙。

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