眼袋较严重可通过冷敷按摩、调整作息、局部药物治疗、美容手术等方式改善,通常由遗传因素、睡眠不足、皮肤松弛、眶隔脂肪膨出等原因引起。
遗传性眼袋可通过冷敷减轻水肿,配合轻柔的眶周按摩促进血液循环。无须药物干预,但需长期坚持。
睡眠不足导致暂时性眼袋应规律作息,保证7小时睡眠,避免睡前饮水。伴随黑眼圈时可使用含咖啡因的眼霜。
皮肤松弛型眼袋可能与胶原流失有关,表现为皮肤褶皱加深。可遵医嘱使用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、左旋维生素C精华等改善皮肤弹性。
眶隔脂肪膨出需通过内切/外切眼袋手术矫正,适用于中重度眼袋。术前需评估眶隔筋膜松弛程度及脂肪分布情况。
日常避免用力揉眼,摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于维持皮肤健康,手术患者需严格遵循术后护理要求。