权威问答
儿童脚后跟疼可能由生长痛、运动损伤、跟骨骨骺炎、足底筋膜炎等原因引起，家长需观察孩子活动情况并及时就医评估。
儿童快速生长期可能因骨骼与肌腱发育不协调引发牵拉痛，表现为夜间间歇性疼痛。建议家长通过热敷按摩缓解，无须特殊用药。
跳跃或奔跑过度可能导致跟腱劳损，疼痛多集中于运动后。家长需限制剧烈活动，可配合冷敷和休息，必要时使用弹性绷带保护。
8-14岁儿童常见，与跟骨骨骨骺反复受牵拉有关，表现为行走压痛。家长应选择软底鞋，医生可能建议使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或局部涂抹双氯芬酸二乙胺凝胶。
肥胖或足弓异常儿童易发，晨起第一步疼痛明显。家长需控制体重，医生可能开具塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或外用氟比洛芬贴膏。
日常避免穿硬底鞋，运动前后做好拉伸，持续疼痛需完善X线检查排除骨折等严重情况。
2025-08-31
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