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中耳炎太疼了晚上疼的睡不着怎么办

男，29岁

病情描述:

中耳炎太疼了晚上疼的睡不着怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

中耳炎疼痛可通过局部热敷、药物镇痛、调整睡姿、就医引流等方式缓解。疼痛通常由炎症加重、分泌物积聚、气压变化、继发感染等原因引起。
1、局部热敷
用温热毛巾敷于患侧耳部，温度不超过40摄氏度，每次10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻炎症反应导致的肿胀压迫痛。
2、药物镇痛
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等镇痛药物。需注意儿童患者应使用儿童剂型，家长需严格核对用药剂量。
3、调整睡姿
将患耳朝上侧卧，避免压迫发炎部位。用枕头适当垫高头部，有助于中耳分泌物引流，减少夜间体位性疼痛加重。
4、就医引流
若疼痛持续加重或伴随发热，可能与鼓室积液、化脓性感染有关。需及时耳鼻喉科就诊，必要时行鼓膜穿刺或切开引流术。
发作期间避免用力擤鼻，保持耳道干燥，饮食宜清淡富含维生素C，如猕猴桃、西蓝花等有助于炎症消退。

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