贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、输血支持等方式缓解。贫血通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍、营养不良等原因引起。
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质摄取。
缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物,治疗期间需监测血红蛋白水平。
月经过多需妇科干预,消化道出血需内镜止血,慢性肾病贫血需用促红细胞生成素,需针对原发病进行治疗。
重度贫血或急性失血时需输注浓缩红细胞,输血指征需结合血红蛋白水平及临床症状综合评估。
日常注意均衡膳食,定期复查血常规,长期贫血患者应排查是否存在恶性肿瘤等隐匿性疾病。