髋臼骨折后需注意制动保护、疼痛管理、并发症预防及康复训练,常见风险包括创伤性关节炎、深静脉血栓和神经损伤。
1、制动保护
骨折初期需绝对卧床,使用骨盆带或牵引固定,避免患肢负重活动,防止骨折移位加重损伤。
2、疼痛管理
遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊或盐酸曲马多缓释片等镇痛药物,配合冰敷缓解肿胀疼痛。
3、并发症预防
定期翻身预防压疮,低分子肝素抗凝降低血栓风险,监测下肢感觉运动功能以防坐骨神经损伤。
4、康复训练
稳定后逐步进行踝泵运动、直腿抬高训练,后期在康复师指导下开展髋关节活动度及肌力练习。
恢复期间需高钙高蛋白饮食,定期复查影像学评估愈合情况,术后3个月内禁止剧烈运动。