肠子里咕噜咕噜响可能由饥饿、胃肠蠕动加快、消化不良、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
空腹时胃肠蠕动增强,气体与液体混合产生肠鸣音。建议规律进食,避免长时间空腹,可少量食用易消化食物如苏打饼干。
受凉或进食产气食物后肠道蠕动亢进。注意腹部保暖,减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入。
可能与暴饮暴食、胃酸分泌异常有关,常伴腹胀、嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物。
多与精神压力、肠道敏感有关,表现为腹痛伴肠鸣。需调节情绪,必要时使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物。
日常建议选择温热软烂食物,避免生冷刺激,若症状持续加重或伴随血便、体重下降需及时消化科就诊。