热痱子可通过保持皮肤干爽、冷敷止痒、外用药物、避免高温环境等方式快速缓解。热痱子通常由汗液堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液并更换透气衣物,选择宽松棉质服装减少皮肤摩擦,避免使用油脂类护肤品堵塞毛孔。
用凉毛巾冷敷患处缓解瘙痒,每日重复数次,水温不宜过低防止刺激皮肤,冷敷后轻拍吸干水分。
遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物,可帮助收敛止痒并减轻炎症反应。
保持室内通风并使用空调降低环境温度,避免长时间处于高温高湿环境诱发痱子加重。
婴幼儿出现热痱子时家长需加强护理,若出现化脓感染需及时就医,日常注意保持皮肤清洁并避免抓挠。