权威问答
口苦口干可能由生理性脱水、口腔卫生不良、胃食管反流、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、改善口腔护理、药物治疗原发病等方式缓解。
饮水不足或大量出汗导致体液流失，唾液分泌减少引发口干，伴随尿液浓缩。建议每日饮水超过1500毫升，避免高盐饮食。
牙菌斑堆积或牙龈炎症可能改变口腔微环境，产生苦味。需每日刷牙两次并使用牙线，定期洗牙清除牙结石。
胃酸反流刺激咽喉部产生苦味，常伴烧心感。可能与贲门松弛有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
高血糖导致渗透性利尿引发口干，酮症酸中毒时出现口苦。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素控制血糖水平。
长期口苦口干者应检测空腹血糖，避免吸烟饮酒，适量食用山楂、银耳等生津食物，症状持续超过两周需就诊消化内科或内分泌科。
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