口腔发涩可能由饮水不足、维生素缺乏、药物副作用、干燥综合征等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、更换药物、就医治疗等方式缓解。
日常水分摄入不足导致唾液分泌减少,口腔黏膜干燥发涩。建议每日饮用足够温水,避免长时间说话或张口呼吸。
缺乏维生素B2或维生素A可能引发口腔黏膜异常,伴随口角炎或夜盲症状。可适量食用动物肝脏、深色蔬菜,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制唾液分泌。若出现持续口干,可咨询医生调整用药方案,或使用人工唾液缓解症状。
自身免疫性疾病导致唾液腺破坏,常伴眼干、关节痛。需风湿免疫科就诊,可能使用羟氯喹或毛果芸香碱治疗。
日常可含服无糖话梅刺激唾液分泌,避免摄入过咸或辛辣食物,长期症状未改善需进行血清免疫学检查。