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怀孕早期腰酸正不正常
病情描述:
怀孕早期腰酸正不正常
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院

    怀孕早期腰酸多数属于正常生理现象,可能与激素变化、子宫增大、姿势调整、缺钙等因素有关,若伴随出血或剧烈疼痛需及时就医。

    1、激素变化

    孕激素水平升高导致韧带松弛,可能引起腰部酸胀感,建议通过热敷和适度休息缓解,无须特殊治疗。

    2、子宫增大

    妊娠后子宫扩张牵拉周围组织,可能引发腰部不适,可通过孕妇枕支撑或改变睡姿减轻症状。

    3、姿势调整

    孕妇重心前移迫使腰椎代偿性前凸,日常应避免久站久坐,适当进行孕期瑜伽等低强度运动。

    4、缺钙

    胎儿骨骼发育需大量钙质,缺钙可能加重腰酸,需在医生指导下补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙制剂。

    建议保持适度活动并摄入牛奶、豆制品等高钙食物,如腰酸持续加重或出现阴道流血等症状应立即就诊。

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