感冒上火上牙龈肿痛可通过多饮水、局部冷敷、使用消炎药物、调整饮食等方式缓解。该症状通常由免疫力下降、细菌感染、饮食刺激、口腔卫生不良等原因引起。
增加水分摄入有助于促进新陈代谢,缓解口腔干燥。建议每日饮用温水,避免含糖饮料刺激牙龈。
用冰袋包裹毛巾外敷肿胀面颊,每次10分钟可减轻炎症反应。注意避免冻伤皮肤。
布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物能缓解牙龈肿痛。需在医生指导下选择合适药物。
选择温凉流质食物如米粥、蒸蛋,避免辛辣刺激及过硬食物。适当补充维生素C含量高的水果。
保持口腔清洁,用淡盐水漱口每日多次。若肿痛持续超过3天或伴随发热,建议及时就诊口腔科检查。